Para un verano libre de garrapatas
Las clases han terminado y las temperaturas est谩n subiendo. A medida que pasa m谩s tiempo al aire libre y en contacto con la naturaleza, es importante que est茅&苍产蝉辫;atento a su entorno y a los peque帽os par谩sitos. Aunque puedan parecer insectos, las garrapatas son par谩sitos, lo que significa que se alimentan de la sangre de su hu茅sped.
Las garrapatas se encuentran en todas las zonas de Estados Unidos y son especialmente activas en los meses m谩s c谩lidos. Seg煤n los (CDC, por sus siglas en ingl茅s), estos diminutos ar谩cnidos (como las ara帽as) suelen ser portadores de numerosas bacterias y virus y causan cientos de miles de contagios al a帽o en Estados Unidos.
Las garrapatas crecen hasta medir s贸lo unos mil铆metros, y su peque帽o tama帽o las hace dif铆ciles de detectar. Suelen vivir en campos y zonas boscosas y pueden subir a bordo cuando se roza con la vegetaci贸n.
C脫MO EVITAR LAS GARRAPATAS
Siga estos pasos para protegerse cuando se adentre en zonas de maleza o arboladas:
- Utilizar repelente de insectos con DEET (20-30%); picaridina; IR3535; aceite de eucalipto lim贸n; p-metano-3,8-diol (PMD); o 2-Undecanona sobre la piel expuesta y la ropa siguiendo las instrucciones de la etiqueta.
- Trate la ropa con permetrina (un insecticida).
- Evite rozar la vegetaci贸n y permanezca en medio de los senderos cuando practique senderismo.
- Lleve manga larga y pantalones largos metidos por dentro de los calcetines.
- 顿煤chese o b谩帽ese poco despu茅s de estar al aire libre para eliminar las garrapatas antes de que se adhieran.
- Lave la ropa con agua caliente al volver al interior.
- Realice una "revisi贸n de garrapatas" para inspeccionar su cuerpo, el de sus hijos y el de sus mascotas en busca de garrapatas.
Seg煤n los expertos en de 人妻中出视频 of Utah 人妻中出视频, lo m谩s importante es examinar el cuerpo despu茅s de haber estado al aire libre. Esto incluye palparse el pelo y mirarse la piel.
QU脡 HACER SI SE ENCUENTRA UNA GARRAPATA
Las garrapatas son peque帽as y no suelen causar irritaci贸n en el lugar donde se adhieren. Suelen engancharse en los pliegues de la piel cerca de las articulaciones y donde la ropa aprieta alrededor del cuerpo, como en la cintura.
Siga estos pasos si encuentra una garrapata en su cuerpo, en el de su hijo o en el de su mascota:
1. Retire la garrapata
No es necesario acudir a urgencias; las garrapatas pueden eliminarse en casa.
- Con unas pinzas, agarre la garrapata lo m谩s cerca posible de la piel; tire hacia atr谩s con una presi贸n suave y constante y ret铆rela.
- Retire toda la garrapata de una sola pieza y tenga cuidado de no dejar la cabeza en la piel.
- No queme la garrapata ni la cubra con vaselina. Estos m茅todos pueden ser peligrosos.
Puede utilizar esta de garrapata para ayudar a extraer una garrapata adherida y determinar cu谩ndo buscar atenci贸n m茅dica.
2. Est茅 atento a los s铆ntomas.
Una vez extra铆da la garrapata, es importante considerar la posibilidad de que haya transmitido un virus o una bacteria. La enfermedad de Lyme es la enfermedad transmitida por garrapatas m谩s com煤n, con alrededor de 300.000 infecciones en EE.UU. cada a帽o, seg煤n los . En todo el pa铆s se encuentran muchas otras enfermedades menos conocidas transmitidas por garrapatas.
Las garrapatas pueden transmitir enfermedades en casi todas las regiones de EE.UU. En el noreste, el medio oeste superior y la costa del Pac铆fico, hay una alta prevalencia de la enfermedad de Lyme, la anaplasmosis, la babesiosis y el virus . En el sureste, hay que tener cuidado con la ehrlichiosis, la STARI y la fiebre maculosa de las Monta帽as Rocosas. En el oeste y el suroeste, son m谩s frecuentes la fiebre recurrente transmitida por garrapatas y la fiebre por garrapatas de Colorado. La tularemia puede encontrarse en todo el pa铆s.
Cada una de estas enfermedades puede causar s铆ntomas parecidos a los de la gripe, como fiebre, dolor de cabeza, fatiga y n谩useas. Algunas enfermedades pueden causar erupciones; la enfermedad de Lyme suele causar una erupci贸n en forma de ojo de buey (eritema migratorio), mientras que la fiebre maculosa de las Monta帽as Rocosas puede causar una erupci贸n que comienza en las manos, las mu帽ecas y/o los tobillos.
La transmisi贸n de la mayor铆a de las enfermedades transmitidas por garrapatas, incluida la enfermedad de Lyme, requiere al menos 24 horas de fijaci贸n de la garrapata. La pronta eliminaci贸n de las garrapatas reduce el riesgo de infecci贸n.
3. Busque atenci贸n m茅dica
El diagn贸stico de las enfermedades transmitidas por garrapatas puede ser dif铆cil porque los s铆ntomas pueden no aparecer hasta semanas despu茅s de la exposici贸n, y algunas personas pueden no recordar la picadura de garrapata.
Sin embargo, si recientemente ha pasado tiempo al aire libre y nota s铆ntomas parecidos a los de la gripe en los d铆as siguientes, o ha estado en contacto con una garrapata y no puede quit谩rsela por completo, busque ayuda m茅dica de inmediato. Casi todas las enfermedades asociadas a las garrapatas pueden tratarse con antibi贸ticos u otros medicamentos, que pueden hacer desaparecer los s铆ntomas en pocas semanas. Sin embargo, la enfermedad de Lyme y el virus Powassan pueden causar s铆ntomas a largo plazo.
Si se encuentra en el noreste, el medio oeste superior o el suroeste de EE.UU. y lleva m谩s de un d铆a con una garrapata, debe quit谩rsela inmediatamente y buscar ayuda m茅dica.
Con las precauciones adecuadas, las picaduras de garrapata pueden prevenirse en gran medida. Ya sea de excursi贸n, paseando al perro o de acampada con la familia, tener cuidado con las garrapatas es una forma sencilla de proteger su salud durante toda la temporada. As铆 que salga al aire libre, tome el sol (con la protecci贸n solar adecuada) y disfrute de la naturaleza de forma responsable, pero no olvide comprobar si hay peque帽os polizones cuando vuelva a casa.
